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Tag: 3. Dezember 2016

Wie ich Achtsamkeit übe

Sa, 03.12.2016Mi, 06.07.2022 Andreas

„Achtsamkeit strebt nichts an, sie schaut, was da ist.“ Oft habe ich bei Meditations- oder Achtsamkeitsübungen gehört „Sucht Euch eine angenehme Sitzposition, in der ihr gut 30 Minuten ruhig sitzen könnt!“ oder „Wenn Euch etwas juckt, dann gebt dem Impuls… Weiterlesen…Wie ich Achtsamkeit übe

Material  Achtsamkeit, Üben

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