Meine persönlich favorisierten Methoden:
- Einfühlsamer Zuhörkreis
- „Emotionalen (Selbst-)Begleitung / EssentialCore (=WesensKern)“ nach Maria Sanchez
- Dialog mit dem inneren Kind nach Erika J. Chopich und Margaret Paul: Aussöhnung mit dem inneren Kind, unsere lebwendige Wir-Gruppe dazu
- Gewaltfreie Kommunikation (GfK) nach Marshall B. Rosenberg, unsere Gruppe Verbindende Kommunikation im Alltag
- Community Building Process (CB) nach Scott Peck
- Erfolgsteam nach Barbara Sher, unsere Gruppe Traum-Team
- „bewusste Entladung“ nach Vivian Dittmar, „Der emotionale Rucksack“, Fühlraum
- Achtsamkeit nach Thich Nhat Hanh, Meditationspraxis nach Pema Chödrön und Qigong
- Joanna Macy: Verbindende Arbeit
- Pareto-Prinzip
- Geschenk-Ökonomie bzw. Ubuntu-Prinzip
- Impro-Theater
- Spielen ohne Verlierer (u.a. nach der „New Games“-Bewegung)
- Meditativer Tanz
- Familienaufstellung nach Bernd Hellinger
- „Reines Mitteilen“ meiner eigenen Jetzt-Innenzustände