Alle unsere Visiana Wir-Gruppen sind ausgerichtet auf lebendige Verbindung mit Dir selbst und untereinander (innerer Wandel).
Sie dienen zudem als Kraftquelle für unsere Aktionen nach außen (äußerer Wandel).
Mögliche Schwerpunkte
- Anders miteinander reden
Wir nutzen bewusst verschiedene Methoden, um eine andere Art des Sprechens und Zuhörens zu üben (achtsam, authentisch, einfühlsam…).
Konkrete Ideen dazu: Übungsgruppe Verbindende Kommunikation im Alltag
Bereits laufende Gruppen: Einfühlsamer Zuhörkreis – derzeit ONLINE
sowie teilweise integriert in den Zuhörkreis: Lokale Gruppe nach Gopal - Innere Prozesse (Selbsterfahrung/-Entwicklung)
Hier liegt der Fokus darauf, uns selbst zu entdecken und zu entfalten.
Konkrete Ideen dazu: Traum-Team oder Achtsamer Waldspaziergang (inkl. Qi-Gong)
Bereits laufende Gruppen: individuelle Meditationspraxis – derzeit ONLINE und Qigong im Wald
sowie derzeit integriert in den Zuhörkreis: Fühlraum und Aussöhnung mit dem Inneres Kind - Lebensfreude tanken
Singen, tanzen, spielen, springen … alles, was uns in die Freude über den gegenwärtigen Augenblick bringt, so wie sie Kinder oft noch leben.
Konkrete Ideen dazu: Gemeinsam singen & tanzen oder Spielen ohne Verlierer (beide bereits erprobt sowie integriert in den Zuhörkreis – es fehlt an genügend Interessierten für eigenständige Gruppen.) - Unsere Welt verändern (äußerer Wandel)
Um aus der Ohnmacht über den Zustand unserer Gesellschaft und Natur in die Selbstwirksamkeit und damit ins Handeln zu kommen.
Konkrete Idee dazu: Herz&Hand, Traum-Team oder canta et cura (alle drei bereits erprobt) - Kennenlernen
sowohl der einzelnen Gruppen-Konzepte als auch untereinander
Konkrete Ideen dazu: Lebwendig-Runde oder Komm-in-Kontakt-Treffen (beide bereits erprobt – es fehlt an genügend Interessierten.)
Aktuelle Termine
Diese Meditationsgruppe ist insbesondere für Menschen gedacht, die vollkommene Freiheit in ihrer Meditationspraxis brauchen und dennoch die Kraft des gemeinsamen Meditierens spüren wollen. „Meditation: liebevoll, absichtslos & anstrengungslos horchen, was im gegenwärtigen Augenblick da ist und damit sein.“ (Andreas) Zunächst üben wir uns – jeder auf seine Weise – darin, immer wieder mit unserer Aufmerksamkeit ins JETZT zurück zu kehren zur Wahrnehmung unserer Sinneseindrücke, Körperempfindung, Gefühle und Gedanken ohne an ihnen anzuhaften, zu werten oder etwas anzustreben. Anschließend tauschen wir uns in beschreibender Form in ich-bezogener, bewertungsfreier Sprache über unsere Erfahrungen bei der Meditation aus. ☺Anmeldung erforderlich – Eintritt frei – Rückfragen willkommen!☺ Schreib mir (Andreas von Lebwendig). Ich freue mich über Deine Rückfragen. Ich möchte diese Art des Miteinanders mehr in mein Leben bringen. Das ist für mich Motivation genug, um meine Gruppen als Geschenk gebühren- und spendenfrei anzubieten. in Kooperation mit Wir nutzen in dieser Gruppe die im obigen Video gezeigten Qigong-Übungen „18 Formen der Harmonie“ als eine Art Meditation. ☺Anmeldung erforderlich – ohne Teilnahmegebühr – Rückfragen willkommen!☺ Schreib mir (Andreas von Lebwendig). Ich freue mich über Deine Rückfragen. Ich möchte diese Art des Miteinanders mehr in mein Leben bringen. Das ist für mich Motivation genug, um meine Gruppen als Geschenk gebühren- und spendenfrei anzubieten. in Kooperation mit Wir wünschen uns lebendigen Kontakt insbesondere mit uns selbst und auch untereinander. „Achtsamkeit strebt nichts an, sie schaut, was da ist.“ (nach einem Zitat von Mahathera Gunaratana) Dieser Zuhörkreis ist nur für wenige Menschen passend, da wir bewusst ungewohnte Methoden des Miteinanders nutzen. Vielleicht sehnst Du Dich jedoch genau nach dieser ungewohnten Art des Miteinanders. Uns geht es bei dieser Gruppe darum, dass wir gut in Kontakt mit uns selbst kommen: mit unserem Innenleben, unseren Gefühlen und Bedürfnissen; und wir uns auf dieser Ebene – so offen wie es für den Einzelnen stimmig ist – begegnen, so dass das Vertrauen wachsen kann, uns in diesem „Schutzraum“ mit unserer ganzen Einzigartigkeit und Eigenartigkeit zu zeigen. „Was wäre, wenn du all deine Andersartigkeit Bist Du bereit, mit uns in dieses Abenteuer einzutauchen? ☺Anmeldung erforderlich - Eintritt frei - Rückfragen willkommen!☺ Schreib mir (Andreas von Lebwendig). Ich freue mich über Deine Rückfragen. Ich möchte diese Art des Miteinanders mehr in mein Leben bringen. Das ist für mich Motivation genug, um meine Gruppen als Geschenk gebühren- und spendenfrei anzubieten. in Kooperation mit Diese Meditationsgruppe ist insbesondere für Menschen gedacht, die vollkommene Freiheit in ihrer Meditationspraxis brauchen und dennoch die Kraft des gemeinsamen Meditierens spüren wollen. „Meditation: liebevoll, absichtslos & anstrengungslos horchen, was im gegenwärtigen Augenblick da ist und damit sein.“ (Andreas) Zunächst üben wir uns – jeder auf seine Weise – darin, immer wieder mit unserer Aufmerksamkeit ins JETZT zurück zu kehren zur Wahrnehmung unserer Sinneseindrücke, Körperempfindung, Gefühle und Gedanken ohne an ihnen anzuhaften, zu werten oder etwas anzustreben. Anschließend tauschen wir uns in beschreibender Form in ich-bezogener, bewertungsfreier Sprache über unsere Erfahrungen bei der Meditation aus. ☺Anmeldung erforderlich – Eintritt frei – Rückfragen willkommen!☺ Schreib mir (Andreas von Lebwendig). Ich freue mich über Deine Rückfragen. Ich möchte diese Art des Miteinanders mehr in mein Leben bringen. Das ist für mich Motivation genug, um meine Gruppen als Geschenk gebühren- und spendenfrei anzubieten. in Kooperation mit Wir nutzen in dieser Gruppe die im obigen Video gezeigten Qigong-Übungen „18 Formen der Harmonie“ als eine Art Meditation. ☺Anmeldung erforderlich – ohne Teilnahmegebühr – Rückfragen willkommen!☺ Schreib mir (Andreas von Lebwendig). Ich freue mich über Deine Rückfragen. Ich möchte diese Art des Miteinanders mehr in mein Leben bringen. Das ist für mich Motivation genug, um meine Gruppen als Geschenk gebühren- und spendenfrei anzubieten. in Kooperation mit Wir wünschen uns lebendigen Kontakt insbesondere mit uns selbst und auch untereinander. „Achtsamkeit strebt nichts an, sie schaut, was da ist.“ (nach einem Zitat von Mahathera Gunaratana) Dieser Zuhörkreis ist nur für wenige Menschen passend, da wir bewusst ungewohnte Methoden des Miteinanders nutzen. Vielleicht sehnst Du Dich jedoch genau nach dieser ungewohnten Art des Miteinanders. Uns geht es bei dieser Gruppe darum, dass wir gut in Kontakt mit uns selbst kommen: mit unserem Innenleben, unseren Gefühlen und Bedürfnissen; und wir uns auf dieser Ebene – so offen wie es für den Einzelnen stimmig ist – begegnen, so dass das Vertrauen wachsen kann, uns in diesem „Schutzraum“ mit unserer ganzen Einzigartigkeit und Eigenartigkeit zu zeigen. „Was wäre, wenn du all deine Andersartigkeit Bist Du bereit, mit uns in dieses Abenteuer einzutauchen? ☺Anmeldung erforderlich - Eintritt frei - Rückfragen willkommen!☺ Schreib mir (Andreas von Lebwendig). Ich freue mich über Deine Rückfragen. Ich möchte diese Art des Miteinanders mehr in mein Leben bringen. Das ist für mich Motivation genug, um meine Gruppen als Geschenk gebühren- und spendenfrei anzubieten. in Kooperation mit Diese Meditationsgruppe ist insbesondere für Menschen gedacht, die vollkommene Freiheit in ihrer Meditationspraxis brauchen und dennoch die Kraft des gemeinsamen Meditierens spüren wollen. „Meditation: liebevoll, absichtslos & anstrengungslos horchen, was im gegenwärtigen Augenblick da ist und damit sein.“ (Andreas) Zunächst üben wir uns – jeder auf seine Weise – darin, immer wieder mit unserer Aufmerksamkeit ins JETZT zurück zu kehren zur Wahrnehmung unserer Sinneseindrücke, Körperempfindung, Gefühle und Gedanken ohne an ihnen anzuhaften, zu werten oder etwas anzustreben. Anschließend tauschen wir uns in beschreibender Form in ich-bezogener, bewertungsfreier Sprache über unsere Erfahrungen bei der Meditation aus. ☺Anmeldung erforderlich – Eintritt frei – Rückfragen willkommen!☺ Schreib mir (Andreas von Lebwendig). Ich freue mich über Deine Rückfragen. Ich möchte diese Art des Miteinanders mehr in mein Leben bringen. Das ist für mich Motivation genug, um meine Gruppen als Geschenk gebühren- und spendenfrei anzubieten. in Kooperation mit Wir nutzen in dieser Gruppe die im obigen Video gezeigten Qigong-Übungen „18 Formen der Harmonie“ als eine Art Meditation. ☺Anmeldung erforderlich – ohne Teilnahmegebühr – Rückfragen willkommen!☺ Schreib mir (Andreas von Lebwendig). Ich freue mich über Deine Rückfragen. Ich möchte diese Art des Miteinanders mehr in mein Leben bringen. Das ist für mich Motivation genug, um meine Gruppen als Geschenk gebühren- und spendenfrei anzubieten. in Kooperation mit
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Kosten: keine! 🙂
Wir üben uns gemeinsam – ohne Anleitung, privat quasi unter Freunden – in diesen langsamen Bewegungen, um mehr in unserer Mitte anzukommen, ohne jeglichen Anspruch auf Perfektion.Zum Weiterlesen
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Dabei scheint uns Wendigkeit notwendig, damit wir die gewohnten Muster verlassen können. Deshalb lädt die Form unseres Beisammenseins insbesondere zur Entschleunigung, Achtsamkeit, Absichtslosigkeit und Bewertungsfreiheit ein.
und deine Schwäche
und Unsicherheit offen zeigen würdest,
ohne dabei deine Selbstachtung in Frage zu stellen?“ (Andreas von LebWendig)Zum Weiterlesen
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Anmerkung: Die tatsächlichen Termine können abweichen.
Wir entscheiden derzeit kurzfristig für die nächsten Tage, wann die günstigste Startzeit für alle ist.
Mach mit 🙂
Ideen, Ideen, Ideen… die nur darauf warten umgesetzt zu werden. Vielleicht von Dir? Vielleicht fehlst auch gerade Du noch als Teilnehmer oder Mitwirker, so dass diese Idee zu leben beginnen darf.
Vielleicht hast Du eine eigene Idee… Dann nur her damit.
Gerne kannst Du Deine Fragen und Anregungen direkt an Andreas schreiben!
Nun wünschen wir Dir erst mal viel Freude beim Schmöckern in den Untermenüpunkten oder in den folgenden Vertiefungen „zum Weiterlesen“ 🙂
Zum Weiterlesen
- Kurz-Infotext zum Fühlraum und zum Einfühlsamen Zuhörkreis
- Eigenschaften der Wir-Gruppen: Was zeichnet eine Wir-Gruppe aus?
- Wie unterscheiden sich die Gruppen Fühlraum, Lokale Gruppe nach Gopal und Einfühlsamer Zuhörkreis?
- Übersicht zu Gruppen des Inneren Wandels (interne & externe)
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- Im Bereich Veranstaltungen findest Du auch angeleitete thematische Gruppen
- Falls Du selbst eine Gruppe gründen willst, sind vielleicht unsere Seminare zur Gruppengestaltung interessant für Dich