Alle unsere Visiana Wir-Gruppen sind ausgerichtet auf lebendige Verbindung mit Dir selbst und untereinander (innerer Wandel).
Sie dienen zudem als Kraftquelle für unsere Aktionen nach außen (äußerer Wandel).
Was zeichnet eine Wir-Gruppe aus?
Mit der folgenden Auflistung wollen wir Dir näher bringen, was für uns das Wesentliche der Visiana Wir-Gruppen ist. Wenn Du Rückfragen hast, nimm gerne Kontakt zu mir (Andreas) auf!
- einfühlsam zuhören
- achtsam und freilassend sein
- lebendig sein
- entschleunigt
- spürend im Hier&Jetzt sein
- persönlich (von sich) sprechen
- mich zeigen/zumuten
- auf Augenhöhe sich begegnen
- Methodenvielfalt
Mögliche Schwerpunkte
Anders miteinander reden
Wir nutzen bewusst verschiedene Methoden, um eine andere Art des Sprechens und Zuhörens zu üben (achtsam, authentisch, einfühlsam…).
- Bereits laufende Gruppen
Einfühlsamer Zuhörkreis – derzeit hyprid, d.h. live und per Zoom
- Weitere konkrete Ideen dazu
Übungsgruppe GfK-Tanzparkett und Verbindende Kommunikation im Alltag
Innere Prozesse (Selbsterfahrung/-Entwicklung)
Hier liegt der Fokus darauf, uns selbst zu entdecken und zu entfalten.
- Bereits laufende Gruppen
derzeit integriert in den Zuhörkreis: GfK-Tanzparkett, Fühlraum und Aussöhnung mit dem Inneres Kind
- Weitere konkrete Ideen dazu
u.a. Achtsamer Waldspaziergang, Qi-Gong im Wald oder individuelle Meditationspraxis
Lebensfreude tanken
Singen, tanzen, spielen, springen … alles, was uns in die Freude über den gegenwärtigen Augenblick bringt, so wie sie Kinder oft noch leben.
- Bereits laufende Gruppen
Meditativer Tanz – TanzTreff mit Kerstin
- Konkrete Ideen dazu
u.a. Gemeinsam singen & tanzen oder Spielen ohne Verlierer (beide bereits erprobt sowie integriert in den Zuhörkreis – es fehlt an genügend Interessierten für eigenständige Gruppen.)
Unsere Welt verändern (äußerer Wandel)
Um aus der Ohnmacht über den Zustand unserer Gesellschaft und Natur in die Selbstwirksamkeit und damit ins Handeln zu kommen.
- Konkrete Idee dazu
Traum-Team, Herz&Hand oder canta et cura (alle drei bereits erprobt, Traum-Team will ich bald wieder starten, gerne schon anmelden!)
Mach mit 🙂
Ideen, Ideen, Ideen… die nur darauf warten umgesetzt zu werden. Vielleicht von Dir? Vielleicht fehlst auch gerade Du noch als Teilnehmer oder Mitwirker, so dass diese Idee zu leben beginnen darf.
Vielleicht hast Du eine eigene Idee… Dann nur her damit.
Gerne kannst Du Deine Fragen und Anregungen direkt an Andreas schreiben!
Nun wünschen wir Dir erst mal viel Freude beim Schmöckern in den Untermenüpunkten – obigen Links folgen – oder in den folgenden Vertiefungen „zum Weiterlesen“ 🙂
Zum Weiterlesen
- Kurz-Infotext zum Fühlraum und zum Einfühlsamen Zuhörkreis
- Lebwendige Wir-Gruppen – eine Spezialisierung der Visiana Wir-Gruppen