Visiana

In dieser Selbsthilfegruppe üben wir uns im liebevollen inneren Dialog mit unserem inneren Kind und im Enttarnen unseren lieblosen inneren Erwachsenen. Auf Wunsch geben wir uns gegenseitig auch Formulierungshilfen. Dabei orientieren wir uns an Erika J. Chopich und Margaret Paul: Aussöhnung mit dem inneren Kind.

☺Anmeldung erforderlich - Eintritt frei - Rückfragen willkommen!☺

Zum Weiterlesen

• Allgemeine Beschreibung zur Selbsthilfegruppe "Aussöhnung mit Deinem inneren Kind"

Komm in Kontakt!

• Hast Du Fragen? Sehr gerne kannst Du Kontakt mit uns aufnehmen!
• Oder hast Du schon lange nach so einer Art Inneres-Kind-Gruppe gesucht, aber der Termin passt für Dich nicht? Am Termin soll's nicht scheitern!

Schreib mir (Andreas von Lebwendig). Ich freue mich über Deine Rückfragen!

Anmeldung

• Falls Du neu dazukommen möchtest, ist eine Anmeldung erforderlich. Melde Dich bei mir (Andreas von Lebwendig) per Mail!
  Ich würde mich sehr gerne vor Deiner ersten Gruppenteilnahme mit Dir treffen (oder mit Dir telefonieren), um mehr über Deine Ideen und Wünsche zu erfahren und Dir mehr über unsere Inneres-Kind-Selbsthilfegruppe und die möglichen Alternativen erzählen zu können.

• Danach kannst Du Dich über unser Dudle an- oder abmelden. Den Link dazu erhältst Du auch mit jeder automatischen Einladungsmail.

• !!! BITTE maximale Teilnehmerzahl 6 beachten !!!
  Also trage Dich mit "?" ein, falls schon in Summe 7 (statt 6, wegen Zeile "-> FINDET STATT ?") mit Ja (Haken) eingetragen sind.
  UND halte Deinen Eintrag aktuell, damit andere nachrücken können!

• Die Mindest-Teilnehmerzahl beträgt zwei, d.h. es reicht wenn Du Dich anmeldest!

Kosten: keine! 🙂

Ich möchte diese Art des Miteinanders mehr in mein Leben bringen. Das ist für mich Motivation genug, um meine Gruppen als Geschenk gebühren- und spendenfrei anzubieten.

Hinweise zur Veranstaltung

• Die Veranstaltung ist absolut rauchfrei.
  Bitte nicht kurz vor oder während des Treffens "eine rauchen gehen".
• Der Veranstaltungsort ist nicht barrierefrei.
• Die Veranstaltung ist nicht für Kinder geeignet, also erst ab 18 Jahren.
• Kinderbetreuung ist leider nicht möglich.
• Falls Du Deinen Hund o.ä. mitbringen willst, halte bitte vorher Rücksprache mit uns.

in Kooperation mit

„Teile mit, was Dich innerlich bewegt und Dein System kann sich beruhigen.“ (Andreas)

In liebevoller, ungeteilter Aufmerksamkeit der anderen teile ich mit, was mich JETZT in diesem Augenblick bewegt, d.h. welche Körperempfindung und Gefühle/Emotionen ich wahrnehme (sowie – sparsam in besonderer Form – welche Gedanken und Handlungsimpulse in mir auftauchen). Dabei ist die Art und Weise des Mitteilens von zentraler Bedeutung.

Wahrscheinlich kennst Du auch Situationen, wo Du bemerkst, dass im Gespräch plötzlich Dein System aus dem Gleichgewicht gerät und „hochfährt“. Du bemerkst, dass Du immer angriffslustiger wirst oder am liebsten weglaufen würdest. Und vielleicht merkst Du dann – nach einer Weile – wie Du innerlich abschaltest und nichts mehr wirklich fühlst und nach außen nur noch lieb lächelnd nickst, obwohl Du Dich lieber distanzieren würdest.

In dieser Selbsthilfegruppe kannst Du üben, diese Mechanismen Deines Autonomen Nervensystems frühzeitiger zu erkennen, insbesondere Deine Körperreaktionen, und selbstregulierend auf sie einzuwirken.

Außerdem übst Du Deinen aktuellen inneren Zustand rein ich-bezogen und damit den Anderen freilassend zu kommunizieren. Dies kann in Konflikten dazu beitragen, dass der Streit nicht eskaliert.

☺Anmeldung erforderlich - Eintritt frei - Rückfragen willkommen!☺

Zum Weiterlesen

• Allgemeine Beschreibung unserer Lokalen Gruppe nach Gopal

Komm in Kontakt!

• Hast Du Fragen? Sehr gerne kannst Du Kontakt mit uns aufnehmen!
• Oder hast Du schon lange nach so einer Art Selbsthilfegruppe gesucht, aber der Termin passt für Dich nicht? Am Termin soll's nicht scheitern!

Schreib mir (Andreas von Lebwendig). Ich freue mich über Deine Rückfragen!

Anmeldung

• Falls Du neu dazukommen möchtest, ist eine Anmeldung erforderlich. Melde Dich bei mir (Andreas von Lebwendig) per Mail!
  Ich würde mich sehr gerne vor Deiner ersten Gruppenteilnahme mit Dir treffen (oder mit Dir telefonieren), um mehr über Deine Ideen und Wünsche zu erfahren und Dir mehr über die Lokale Gruppe nach Gopal und die möglichen Alternativen erzählen zu können.

• Danach kannst Du Dich über unser Dudle an- oder abmelden. Den Link dazu erhältst Du auch mit jeder automatischen Einladungsmail.

• !!! BITTE maximale Teilnehmerzahl 6 beachten !!!
  Also trage Dich mit "?" ein, falls schon in Summe 7 (statt 6, wegen Zeile "-> FINDET STATT ?") mit Ja (Haken) eingetragen sind.
  UND halte Deinen Eintrag aktuell, damit andere nachrücken können!

• Die Mindest-Teilnehmerzahl beträgt zwei, d.h. es reicht wenn Du Dich anmeldest!

Kosten: keine! 🙂

Ich möchte diese Art des Miteinanders mehr in mein Leben bringen. Das ist für mich Motivation genug, um meine Gruppen als Geschenk gebühren-, spenden- und werbefrei anzubieten.

Hinweise zur Veranstaltung

• Wir richten uns zwar nach den Vorgaben von N. Gopal Klein für Lokale Gruppen, doch wir sind nicht von ihm ausgebildet!
• Die Veranstaltung ist absolut rauchfrei.
  Bitte nicht kurz vor oder während des Treffens "eine rauchen gehen".
• Der Veranstaltungsort ist nicht barrierefrei.
• Die Veranstaltung ist nicht für Kinder geeignet, also erst ab 18 Jahren.
• Kinderbetreuung ist leider nicht möglich.
• Falls Du Deinen Hund o.ä. mitbringen willst, halte bitte vorher Rücksprache mit uns.

in Kooperation mit

Wir wünschen uns lebendigen Kontakt insbesondere mit uns selbst und auch untereinander.
Dabei scheint uns Wendigkeit notwendig, damit wir die gewohnten Muster verlassen können. Deshalb lädt die Form unseres Beisammenseins insbesondere zur Entschleunigung, Achtsamkeit, Absichtslosigkeit und Bewertungsfreiheit ein.

„Achtsamkeit strebt nichts an, sie schaut, was da ist.“ (nach einem Zitat von Mahathera Gunaratana)

Dieser Zuhörkreis ist nur für wenige Menschen passend, da wir bewusst ungewohnte Methoden des Miteinanders nutzen. Vielleicht sehnst Du Dich jedoch genau nach dieser ungewohnten Art des Miteinanders.

Uns geht es bei dieser Gruppe darum, dass wir gut in Kontakt mit uns selbst kommen: mit unserem Innenleben, unseren Gefühlen und Bedürfnissen; und wir uns auf dieser Ebene – so offen wie es für den Einzelnen stimmig ist – begegnen, so dass das Vertrauen wachsen kann, uns in diesem „Schutzraum“ mit unserer ganzen Einzigartigkeit und Eigenartigkeit zu zeigen.

„Was wäre, wenn du all deine Andersartigkeit
und deine Schwäche
und Unsicherheit offen zeigen würdest,
ohne dabei deine Selbstachtung in Frage zu stellen?“ (Andreas von LebWendig)

Bist Du bereit, mit uns in dieses Abenteuer einzutauchen?

☺Anmeldung erforderlich - Eintritt frei - Rückfragen willkommen!☺

Zum Weiterlesen

• Allgemeine Beschreibung des Einfühlsamen Zuhörkreises

Komm in Kontakt!

• Hast Du Fragen? Gerne kannst Du Kontakt mit uns aufnehmen!
• Oder hast Du schon lange nach so einer Art Zuhörkreis gesucht, aber der Termin passt für Dich nicht? Am Termin soll's nicht scheitern!

Schreib mir (Andreas von Lebwendig). Ich freue mich über Deine Rückfragen.

Anmeldung

• Falls Du neu dazukommen möchtest, ist eine Anmeldung erforderlich. Melde Dich bei mir (Andreas von Lebwendig) per Mail!
  Ich würde mich sehr gerne vor Deiner ersten Gruppenteilnahme mit Dir treffen (oder mit Dir telefonieren), um mehr über Deine Ideen und Wünsche zu erfahren und Dir mehr über den Zuhörkreis und die möglichen Alternativen erzählen zu können.

• Danach kannst Du Dich über unser Dudle an- oder abmelden. Den Link dazu erhältst Du auch mit jeder automatischen Einladungsmail.

• Die Mindest-Teilnehmerzahl beträgt zwei, d.h. es reicht wenn Du Dich anmeldest!

• Bisher gibt es keine Beschränkung nach oben, da wir noch nie mehr als 7 Menschen waren.

Kosten: keine! 🙂

Ich möchte diese Art des Miteinanders mehr in mein Leben bringen. Das ist für mich Motivation genug, um meine Gruppen als Geschenk gebühren- und spendenfrei anzubieten.

Hinweise zur Veranstaltung

• Die Veranstaltung ist absolut rauchfrei.
  Bitte nicht kurz vor oder während des Treffens "eine rauchen gehen".
• Der Veranstaltungsort ist nicht barrierefrei.
• Die Veranstaltung ist nicht für Kinder geeignet, also erst ab 18 Jahren.
• Kinderbetreuung ist leider nicht möglich.
• Falls Du Deinen Hund o.ä. mitbringen willst, halte bitte vorher Rücksprache mit uns.

in Kooperation mit

In dieser Selbsthilfegruppe üben wir uns im liebevollen inneren Dialog mit unserem inneren Kind und im Enttarnen unseren lieblosen inneren Erwachsenen. Auf Wunsch geben wir uns gegenseitig auch Formulierungshilfen. Dabei orientieren wir uns an Erika J. Chopich und Margaret Paul: Aussöhnung mit dem inneren Kind.

☺Anmeldung erforderlich - Eintritt frei - Rückfragen willkommen!☺

Zum Weiterlesen

• Allgemeine Beschreibung zur Selbsthilfegruppe "Aussöhnung mit Deinem inneren Kind"

Komm in Kontakt!

• Hast Du Fragen? Sehr gerne kannst Du Kontakt mit uns aufnehmen!
• Oder hast Du schon lange nach so einer Art Inneres-Kind-Gruppe gesucht, aber der Termin passt für Dich nicht? Am Termin soll's nicht scheitern!

Schreib mir (Andreas von Lebwendig). Ich freue mich über Deine Rückfragen!

Anmeldung

• Falls Du neu dazukommen möchtest, ist eine Anmeldung erforderlich. Melde Dich bei mir (Andreas von Lebwendig) per Mail!
  Ich würde mich sehr gerne vor Deiner ersten Gruppenteilnahme mit Dir treffen (oder mit Dir telefonieren), um mehr über Deine Ideen und Wünsche zu erfahren und Dir mehr über unsere Inneres-Kind-Selbsthilfegruppe und die möglichen Alternativen erzählen zu können.

• Danach kannst Du Dich über unser Dudle an- oder abmelden. Den Link dazu erhältst Du auch mit jeder automatischen Einladungsmail.

• !!! BITTE maximale Teilnehmerzahl 6 beachten !!!
  Also trage Dich mit "?" ein, falls schon in Summe 7 (statt 6, wegen Zeile "-> FINDET STATT ?") mit Ja (Haken) eingetragen sind.
  UND halte Deinen Eintrag aktuell, damit andere nachrücken können!

• Die Mindest-Teilnehmerzahl beträgt zwei, d.h. es reicht wenn Du Dich anmeldest!

Kosten: keine! 🙂

Ich möchte diese Art des Miteinanders mehr in mein Leben bringen. Das ist für mich Motivation genug, um meine Gruppen als Geschenk gebühren- und spendenfrei anzubieten.

Hinweise zur Veranstaltung

• Die Veranstaltung ist absolut rauchfrei.
  Bitte nicht kurz vor oder während des Treffens "eine rauchen gehen".
• Der Veranstaltungsort ist nicht barrierefrei.
• Die Veranstaltung ist nicht für Kinder geeignet, also erst ab 18 Jahren.
• Kinderbetreuung ist leider nicht möglich.
• Falls Du Deinen Hund o.ä. mitbringen willst, halte bitte vorher Rücksprache mit uns.

in Kooperation mit

„Teile mit, was Dich innerlich bewegt und Dein System kann sich beruhigen.“ (Andreas)

In liebevoller, ungeteilter Aufmerksamkeit der anderen teile ich mit, was mich JETZT in diesem Augenblick bewegt, d.h. welche Körperempfindung und Gefühle/Emotionen ich wahrnehme (sowie – sparsam in besonderer Form – welche Gedanken und Handlungsimpulse in mir auftauchen). Dabei ist die Art und Weise des Mitteilens von zentraler Bedeutung.

Wahrscheinlich kennst Du auch Situationen, wo Du bemerkst, dass im Gespräch plötzlich Dein System aus dem Gleichgewicht gerät und „hochfährt“. Du bemerkst, dass Du immer angriffslustiger wirst oder am liebsten weglaufen würdest. Und vielleicht merkst Du dann – nach einer Weile – wie Du innerlich abschaltest und nichts mehr wirklich fühlst und nach außen nur noch lieb lächelnd nickst, obwohl Du Dich lieber distanzieren würdest.

In dieser Selbsthilfegruppe kannst Du üben, diese Mechanismen Deines Autonomen Nervensystems frühzeitiger zu erkennen, insbesondere Deine Körperreaktionen, und selbstregulierend auf sie einzuwirken.

Außerdem übst Du Deinen aktuellen inneren Zustand rein ich-bezogen und damit den Anderen freilassend zu kommunizieren. Dies kann in Konflikten dazu beitragen, dass der Streit nicht eskaliert.

☺Anmeldung erforderlich - Eintritt frei - Rückfragen willkommen!☺

Zum Weiterlesen

• Allgemeine Beschreibung unserer Lokalen Gruppe nach Gopal

Komm in Kontakt!

• Hast Du Fragen? Sehr gerne kannst Du Kontakt mit uns aufnehmen!
• Oder hast Du schon lange nach so einer Art Selbsthilfegruppe gesucht, aber der Termin passt für Dich nicht? Am Termin soll's nicht scheitern!

Schreib mir (Andreas von Lebwendig). Ich freue mich über Deine Rückfragen!

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• Falls Du neu dazukommen möchtest, ist eine Anmeldung erforderlich. Melde Dich bei mir (Andreas von Lebwendig) per Mail!
  Ich würde mich sehr gerne vor Deiner ersten Gruppenteilnahme mit Dir treffen (oder mit Dir telefonieren), um mehr über Deine Ideen und Wünsche zu erfahren und Dir mehr über die Lokale Gruppe nach Gopal und die möglichen Alternativen erzählen zu können.

• Danach kannst Du Dich über unser Dudle an- oder abmelden. Den Link dazu erhältst Du auch mit jeder automatischen Einladungsmail.

• !!! BITTE maximale Teilnehmerzahl 6 beachten !!!
  Also trage Dich mit "?" ein, falls schon in Summe 7 (statt 6, wegen Zeile "-> FINDET STATT ?") mit Ja (Haken) eingetragen sind.
  UND halte Deinen Eintrag aktuell, damit andere nachrücken können!

• Die Mindest-Teilnehmerzahl beträgt zwei, d.h. es reicht wenn Du Dich anmeldest!

Kosten: keine! 🙂

Ich möchte diese Art des Miteinanders mehr in mein Leben bringen. Das ist für mich Motivation genug, um meine Gruppen als Geschenk gebühren-, spenden- und werbefrei anzubieten.

Hinweise zur Veranstaltung

• Wir richten uns zwar nach den Vorgaben von N. Gopal Klein für Lokale Gruppen, doch wir sind nicht von ihm ausgebildet!
• Die Veranstaltung ist absolut rauchfrei.
  Bitte nicht kurz vor oder während des Treffens "eine rauchen gehen".
• Der Veranstaltungsort ist nicht barrierefrei.
• Die Veranstaltung ist nicht für Kinder geeignet, also erst ab 18 Jahren.
• Kinderbetreuung ist leider nicht möglich.
• Falls Du Deinen Hund o.ä. mitbringen willst, halte bitte vorher Rücksprache mit uns.

in Kooperation mit

„Denkst du noch, oder fühlst du schon? – Der Weg ist bereits das Ziel.“ (Andreas)

In der liebevollen Präsenz der anderen, spüre ich in mich hinein, was gerade in mir lebendig ist, ohne etwas zu forcieren. Dabei nutzen wir eine Struktur und Methodik wie sie sich als Schnittmenge aus einer Vielzahl verschiedener Praktiken zum selbstfürsorglichen-fühlenden Kontakt mit mir selbst im Jetzt und in unterstützender Gemeinschaft ergibt.

Kennst Du das auch?

... und bist Du bereit, mit uns in dieses Fühlraum einzutauchen?

☺Anmeldung erforderlich - Eintritt frei - Rückfragen willkommen!☺

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• Allgemeine Beschreibung des Fühlraumes

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• Hast Du Fragen? Sehr gerne kannst Du Kontakt mit uns aufnehmen!
• Oder hast Du schon lange nach so einer Art Fühlraum gesucht, aber der Termin passt für Dich nicht? Am Termin soll's nicht scheitern!

Schreib mir (Andreas von Lebwendig). Ich freue mich über Deine Rückfragen!

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• Falls Du neu dazukommen möchtest, ist eine Anmeldung erforderlich. Melde Dich bei mir (Andreas von Lebwendig) per Mail!
  Ich würde mich sehr gerne vor Deiner ersten Gruppenteilnahme mit Dir treffen (oder mit Dir telefonieren), um mehr über Deine Ideen und Wünsche zu erfahren und Dir mehr über den Fühlraum und die möglichen Alternativen erzählen zu können.

• Danach kannst Du Dich über unser Dudle an- oder abmelden. Den Link dazu erhältst Du auch mit jeder automatischen Einladungsmail.

• !!! BITTE maximale Teilnehmerzahl 6 beachten !!!
  Also trage Dich mit "?" ein, falls schon in Summe 7 (statt 6, wegen Zeile "-> FINDET STATT ?") mit Ja (Haken) eingetragen sind.
  UND halte Deinen Eintrag aktuell, damit andere nachrücken können!

• Die Mindest-Teilnehmerzahl beträgt zwei, d.h. es reicht wenn Du Dich anmeldest!

Kosten: keine! 🙂

Ich möchte diese Art des Miteinanders mehr in mein Leben bringen. Das ist für mich Motivation genug, um meine Gruppen als Geschenk gebühren-, spenden- und werbefrei anzubieten.

Hinweise zur Veranstaltung

• Wir nutzen zwar die Methode von Vivan Dittmar, doch wir sind weder von ihr ausgebildet noch durch sie autorisiert!
• Die Veranstaltung ist absolut rauchfrei.
  Bitte nicht kurz vor oder während des Treffens "eine rauchen gehen".
• Der Veranstaltungsort ist nicht barrierefrei.
• Die Veranstaltung ist nicht für Kinder geeignet, also erst ab 18 Jahren.
• Kinderbetreuung ist leider nicht möglich.
• Falls Du Deinen Hund o.ä. mitbringen willst, halte bitte vorher Rücksprache mit uns.

in Kooperation mit

In dieser Selbsthilfegruppe üben wir uns im liebevollen inneren Dialog mit unserem inneren Kind und im Enttarnen unseren lieblosen inneren Erwachsenen. Auf Wunsch geben wir uns gegenseitig auch Formulierungshilfen. Dabei orientieren wir uns an Erika J. Chopich und Margaret Paul: Aussöhnung mit dem inneren Kind.

☺Anmeldung erforderlich - Eintritt frei - Rückfragen willkommen!☺

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• Allgemeine Beschreibung zur Selbsthilfegruppe "Aussöhnung mit Deinem inneren Kind"

Komm in Kontakt!

• Hast Du Fragen? Sehr gerne kannst Du Kontakt mit uns aufnehmen!
• Oder hast Du schon lange nach so einer Art Inneres-Kind-Gruppe gesucht, aber der Termin passt für Dich nicht? Am Termin soll's nicht scheitern!

Schreib mir (Andreas von Lebwendig). Ich freue mich über Deine Rückfragen!

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• Falls Du neu dazukommen möchtest, ist eine Anmeldung erforderlich. Melde Dich bei mir (Andreas von Lebwendig) per Mail!
  Ich würde mich sehr gerne vor Deiner ersten Gruppenteilnahme mit Dir treffen (oder mit Dir telefonieren), um mehr über Deine Ideen und Wünsche zu erfahren und Dir mehr über unsere Inneres-Kind-Selbsthilfegruppe und die möglichen Alternativen erzählen zu können.

• Danach kannst Du Dich über unser Dudle an- oder abmelden. Den Link dazu erhältst Du auch mit jeder automatischen Einladungsmail.

• !!! BITTE maximale Teilnehmerzahl 6 beachten !!!
  Also trage Dich mit "?" ein, falls schon in Summe 7 (statt 6, wegen Zeile "-> FINDET STATT ?") mit Ja (Haken) eingetragen sind.
  UND halte Deinen Eintrag aktuell, damit andere nachrücken können!

• Die Mindest-Teilnehmerzahl beträgt zwei, d.h. es reicht wenn Du Dich anmeldest!

Kosten: keine! 🙂

Ich möchte diese Art des Miteinanders mehr in mein Leben bringen. Das ist für mich Motivation genug, um meine Gruppen als Geschenk gebühren- und spendenfrei anzubieten.

Hinweise zur Veranstaltung

• Die Veranstaltung ist absolut rauchfrei.
  Bitte nicht kurz vor oder während des Treffens "eine rauchen gehen".
• Der Veranstaltungsort ist nicht barrierefrei.
• Die Veranstaltung ist nicht für Kinder geeignet, also erst ab 18 Jahren.
• Kinderbetreuung ist leider nicht möglich.
• Falls Du Deinen Hund o.ä. mitbringen willst, halte bitte vorher Rücksprache mit uns.

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